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BOULES D'ÉNERGIE

6 portions

10 mins

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INGRÉDIENTS

PRÉPARATION

  • 1 tasse de dattes dénoyautées et coupées en morceaux

  • 1/2 tasse d'amandes effilées

  • 1/2 tasse de beurre d'arachides

  • 1/2 tasse de flocons d'avoine

  • 1/2 tasse de fruits séchés de votre choix (canneberges, raisins, bleuets, etc.)

  • 2 c. à table de graines de chanvre

  • 2 c. à table de graines de lin

  • 1/2 c. à thé de vanille

  1. Verser tous les ingrédients dans un robot culinaire et faire mélanger environ 2 minutes.

  2. Former des boules avec le mélange en utilisant ses mains. Pour plus de dureté, faire refrigérer les boules quelques heures avant de servir.